Apakah Rambutmu Sehat? Ini Ciri-cirinya


Memiliki rambut yang sehat merupakan keinginan semua orang. Namun ini tidaklah semudah mengatakannya, sebab rambut haruslah dirawat dengan baik. Lantas, apa saja yang sudah teman-teman lakukan untuk merawat rambut selama ini?

Saat ini sudah sangat banyak produk perawatan rambut, yang harus dilakukan adalah memilih yang cocok untuk rambut kita. Rambut yang sehat tidak hanya enak dilihat, melainkan bisa membuat kita nyaman dan bisa meningkatkan rasa percaya diri.

Jadi, seperti apa sih ciri-ciri rambut yang sehat? Mengutip hellosehat.com, berikut penjelasan mengenai ciri rambut yang sehat.

1. Rambut lembut dan berkilau

Salah satu ciri-ciri rambut sehat yang paling terlihat adalah rambut yang lembut dan berkilau. Biasanya, kamu perlu menggunting ujung-ujung rambut secara rutin agar terhindar dari rambut bercabang.

Rambut yang berkilau merupakan hasil dari kutikula, lapisan luar rambut, yang halus dan merata. Lapisan luar rambut ini berfungsi sebagai pelindung kulit kepala.
 
2. Mempunyai tingkat elastisitas yang pas

Rambut dengan elastisitas yang kuat merupakan rambut yang akan kembali ke bentuk semula setelah meregang meregang. Jika elastisitasnya berkurang, rambut akan lebih mudah patah, dan dapat menyebabkan kerontokan.

Cara menguji kelenturan rambut pun cukup mudah, yaitu dengan membasahi rambut kamu terlebih dahulu. Setelah itu, ambil satu helai dan regangkan atau tarik rambut kamu.

Apabila helai rambut kamu sempat meregang, artinya, salah satu tanda rambut sehat telah kamu miliki.

3. Tidak mengalami kerontokan parah

Menurut American Academy of Dermatology, jumlah normal helai rambut yang rontok adalah 50 sampai 100 helai per hari. Hal ini dikarenakan siklus pertumbuhan rambut biasanya dapat bertahan 2-8 tahun dan akan rontok setelahnya untuk menumbuhkan helaian rambut yang baru.

Jika kamu kehilangan lebih dari jumlah yang sudah disebutkan sebelumnya, kemungkinan besar kamu memiliki masalah kesehatan yang mungkin belum disadari.

4. Mudah disisir

Biasanya, rambut yang sehat merupakan rambut yang mudah disisir. Hal ini disebabkan oleh kondisi permukaan rambut yang halus karena kutikula yang tertutup, sehingga membuat rambut lebih mudah untuk disisir.

Apabila kutikula tidak sehat, rambut akan lebih mudah tersangkut satu sama lain, kusut, dan membuatnya lebih sulit untuk disisir.

Maka itu, ketika menyisir rambut dan sisir lebih luwes untuk bergerak, artinya rambut kamu termasuk dalam kategori sehat.

5. Tidak keriting (frizzy) meskipun di tempat yang lembap

Rambut yang keriting atau mengembang bisa disebabkan oleh rambut yang menyerap kelembapan udara sekitar.

Hal ini dapat terjadi jika kutikula rambut kamu rusak. Akibatnya, titik-titik air yang berasal dari tempat yang lembap pun dapat menerobos batang rambut.

Tips agar rambut tetap sehat

Masih melansir dari laman American Academy of Dermatology, merawat rambut agar tetap sehat sebenarnya cukup sederhana. Akan tetapi, kamu harus melakukannya secara rutin agar hasilnya maksimal.

Yuk, simak apa saja langkah yang dapat dilakukan untuk mendapatkan rambut indah, kuat, dan berkilau.

- Bagi kamu yang memiliki rambut berminyak, disarankan untuk sering keramas, yaitu sekali dalam sehari.
- Bagi kamu yang memiliki rambut kering, dianjurkan tidak terlalu sering keramas, bisa 2-3 hari sekali.
- Fokus untuk membersihkan kulit kepala ketika keramas agar lebih bersih.
- Gunakan kondisioner setelah penggunaan sampo untuk memperbaiki tampilan rambut rusak dan melindungi rambut dari sinar UV.
- Memakai pelindung rambut ketika berenang.

Pada dasarnya, ciri-ciri rambut yang sehat dapat dilihat melalui berbagai hal. Jika kamu merasa rambut sudah sangat kusam, rontok, dan sulit diatur, bisa saja rambut kamu mulai menunjukkan tkamu-tkamu rambut rusak. Apabila kamu khawatir, silakan konsultasikan dengan ahli dermatologi atau dokter kamu.

Nah, itulah ciri-ciri rambut yang sehat beserta tips agar rambut tetap sehat. Semoga informasi ini bermanfaat yaa :)

No comments